Yogi Bhajan
"Siente que existes. Entonces conviértete en una estrella. Esta es una meditación muy poderosa. Siente tu cuerpo por completo, desde los pies hacia arriba, entonces siente a que tu cuerpo totalmente como si fuera una estrella;... a continuación, emitir el brillo. Te estas convirtiendo en una estrella. Proyecto mucha luz, a continuación, sepárate de él y obsérvalo. "-
Yogi Bhajan
Extraído de 3HO Foundation
1 comentario:
Gracias Gúzman, ya lo conocía, nos lo explicó el profesor de Kundalini Yoga....paso la traducción...
Jiddu Krishnamurti contó un chiste...
"Hay tres monjes, que había estado sentado en profunda meditación desde hace muchos años en medio de los picos nevados del Himalaya, sin hablar una palabra, en completo silencio. Una mañana, uno de los tres de repente habla y dice, '¡Qué hermosa mañana que hace. "Y se queda en silencio otra vez. Pasaron Cinco años más en silencio, cuando de pronto el segundo monje habla y dice, "Pero podría llover un poco." Hay un silencio entre ellos por otros cinco años, cuando de repente el tercer monje dice: '¿Por qué no podéis vosotros dos dejar de charlar? "
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