PRAANA Extracto del libro “Praana, Pranee, Praanayam” de Guru Prem Singh Khalsa
“Praana es la cosa más poderosa y creativa que jamás haya creado Dios, porque del praana nació la vida.”
“El alma vibra. El alma respira. El praana estará mientras el alma esté ahí.” “Tu cerebro controla 30 trillones de células vivas en forma perfecta y las reemplaza cada 72 horas a través de los iones sensoriales del planeta Tierra. Y ese ión sensorial es llamado praana, que es llevado a través del aire, llamado pavan. Esa es tu base. Tú puedes vivir con comida o sin comida. Tú puedes vivir con o sin emoción. Tú puedes vivir sin todo lo demás, pero no puedes vivir sin praana.”
El Praana viene a través del aire. Algunas personas piensan que es el oxígeno. Eso no es verdad. El oxígeno está siempre ahí. Si tú bombeas a una persona con oxígeno, ¿acaso vivirá para siempre?
“Después de todo, con todo lo que soy, con la maestría extrema que he llegado a realizar, finalmente me he dado cuenta que no hay nada en el universo más que vida, praana, y si los praanas son vibrantes, y las líneas de arco están completas, el ser humano no tendrá problema.”
Pavan Guru: la sabiduría de la respiración.
“La respiración es el vehículo (pavan) del praana.
Para darle reverencia a la respiración, el Gurú dijo: “el guía, el maestro que tiene el derecho de darte todo lo que necesitas en este planeta, es la respiración.”
“La respiración es tu guía, tu sabio, tu conocimiento.
La respiración viene de Par paraa (más allá del más allá). Tu vida y su existencia están basadas en la respiración de la vida. Crea una amistad con ella y respira conciente y mecánicamente.” “Pavan significa “el que lleva el praana”. Es lo que reconstruye y re-vibra tus células… Nuestra
vida se basa en el pavan, el que lleva el praana, el praana shakti (el poder de la vida). Lo llamamos para shakti (el poder más allá del poder). Esto es Pavan Guru.”
“Todo el conocimiento que necesitas viene a través de la respiración de vida.”
P R A A N A
Extracto del libro “Praana, Pranee, Praanayam” de Guru Prem Singh Khalsa
“Dios es el praana. La vida. Tu alma necesita alimento. Está hambrienta. Necesita que la alimentes y su dieta es el praana que viene a través del aire y enriquece tu
interior.” Yogi Bhajan.
“El alma vibra. El alma respira. El praana estará mientras el alma esté ahí”, Yogi Bhajan. Guru Nanak dijo “cuando estés corto de sabiduría, respira”.“Tú comienzas a respirar concientemente y tendrás todas las respuestas. Tú respiras concientemente: inhalas concientemente, y exhalas concientemente, y tendrás todas las respuestas. Mientras sigas respirando inconcientemente, seguirás viviendo inconcientemente. ¿Cuál es la idea de la respiración conciente? Con la respiración conciente puedes trabajar y puedes hablar, pero siempre estás dentro de ese Ser, de ese Creador como criatura. Disfrutas de la UNIDAD de Dios dentro de ti. Tú y tu Ser Supremo están Unidos. Ese es el carácter que tendremos que construir para sobrevivir.”
“Aquellos que se concentran en sus células de praana viviente, la Madre Naturaleza les da mucha prosperidad. Aquellos que la ignoran, a pesar de toda la riqueza, no son sanos y son miserables. Una cosa que tienes como un regalo – la respiración de la vida. Pavan Guru es la
respiración de la vida, es la fuente del conocimiento, toda la sabiduría, toda la belleza y todas las oportunidades.”
Los Praanas Vayus La energía de fuerza primaria, el praana, es una energía que es más claramente registrada por nuestros sentidos sutiles. Los humanos somos llamados pranees, porque el praana es lo que hace funcionar nuestros cuerpos y nuestras mentes. Todo el praana es Uno, pero para ayudarnos a entender la actividad del praana dentro de nuestros cuerpos, los antiguos yogis, categorizaron la actividad del praana en “aires” o “vayus”. Mientras la acción de estos vayus ocurre a través del cuerpo, podemos generalizar acerca de las áreas donde cada función está más claramente activa.
Los cinco vayus principales son:
- Praana en la región del pecho que está conectado con la respiración y de llevar la energía al cuerpo.
- Apaana que se ubica en el área bajo el ombligo y gobierna las funciones relacionadas con la eliminación.
- Sammana que es la región entre el diafragma y el ombligo y gobierna la digestión y asimilación.
- Udyaana que opera desde la laringe hacia la cabeza y gobierna el lenguaje, la proyección, la capacidad mental y la memoria (se cree que es a través de la ayuda de este udyaana vayu que la energía kundalini puede subir hacia el Zarza o séptimo chakra).
- Vyaana que prevalece en todo el cuerpo y se encarga de llevar y distribuir la energía a cada célula. La clave para una buena salud mental y física es mantener los praana vayus equilibrados y fluyendo.
Yogi Bhajan enseñó que de estos cinco vayus principales, tres son los más importantes para nosotros. “Como ser humano, tienes tres fuerza en ti: praana, udyaana y apaana. Si puedes controlar estos tres vayus, el resto de los vayus se alinearán automáticamente. De acuerdo
a los antiguos hechos científicos, todo el funcionamiento del cuerpo no es muscular ni tampoco nervioso, sino por estos aires.” “La fuerza que te da la vida se llama praana. La fuerza que te mantiene se llama udyaana.
La fuerza que es la facultad eliminatoria se llama apaana. Estos son los principales vayus, poderosas corrientes de aire. Udyaana se relaciona con tu sistema nervioso. Praana te da la energía y apaana saca lo que no es necesario más en ti.”
“Praana es la cosa más poderosa y creativa que jamás haya creado Dios, porque del praana nació la vida.”
“El alma vibra. El alma respira. El praana estará mientras el alma esté ahí.” “Tu cerebro controla 30 trillones de células vivas en forma perfecta y las reemplaza cada 72 horas a través de los iones sensoriales del planeta Tierra. Y ese ión sensorial es llamado praana, que es llevado a través del aire, llamado pavan. Esa es tu base. Tú puedes vivir con comida o sin comida. Tú puedes vivir con o sin emoción. Tú puedes vivir sin todo lo demás, pero no puedes vivir sin praana.”
El Praana viene a través del aire. Algunas personas piensan que es el oxígeno. Eso no es verdad. El oxígeno está siempre ahí. Si tú bombeas a una persona con oxígeno, ¿acaso vivirá para siempre?
“Después de todo, con todo lo que soy, con la maestría extrema que he llegado a realizar, finalmente me he dado cuenta que no hay nada en el universo más que vida, praana, y si los praanas son vibrantes, y las líneas de arco están completas, el ser humano no tendrá problema.”
Pavan Guru: la sabiduría de la respiración.
“La respiración es el vehículo (pavan) del praana.
Para darle reverencia a la respiración, el Gurú dijo: “el guía, el maestro que tiene el derecho de darte todo lo que necesitas en este planeta, es la respiración.”
“La respiración es tu guía, tu sabio, tu conocimiento.
La respiración viene de Par paraa (más allá del más allá). Tu vida y su existencia están basadas en la respiración de la vida. Crea una amistad con ella y respira conciente y mecánicamente.” “Pavan significa “el que lleva el praana”. Es lo que reconstruye y re-vibra tus células… Nuestra
vida se basa en el pavan, el que lleva el praana, el praana shakti (el poder de la vida). Lo llamamos para shakti (el poder más allá del poder). Esto es Pavan Guru.”
“Todo el conocimiento que necesitas viene a través de la respiración de vida.”
P R A A N A
Extracto del libro “Praana, Pranee, Praanayam” de Guru Prem Singh Khalsa
“Dios es el praana. La vida. Tu alma necesita alimento. Está hambrienta. Necesita que la alimentes y su dieta es el praana que viene a través del aire y enriquece tu
interior.” Yogi Bhajan.
“El alma vibra. El alma respira. El praana estará mientras el alma esté ahí”, Yogi Bhajan. Guru Nanak dijo “cuando estés corto de sabiduría, respira”.“Tú comienzas a respirar concientemente y tendrás todas las respuestas. Tú respiras concientemente: inhalas concientemente, y exhalas concientemente, y tendrás todas las respuestas. Mientras sigas respirando inconcientemente, seguirás viviendo inconcientemente. ¿Cuál es la idea de la respiración conciente? Con la respiración conciente puedes trabajar y puedes hablar, pero siempre estás dentro de ese Ser, de ese Creador como criatura. Disfrutas de la UNIDAD de Dios dentro de ti. Tú y tu Ser Supremo están Unidos. Ese es el carácter que tendremos que construir para sobrevivir.”
“Aquellos que se concentran en sus células de praana viviente, la Madre Naturaleza les da mucha prosperidad. Aquellos que la ignoran, a pesar de toda la riqueza, no son sanos y son miserables. Una cosa que tienes como un regalo – la respiración de la vida. Pavan Guru es la
respiración de la vida, es la fuente del conocimiento, toda la sabiduría, toda la belleza y todas las oportunidades.”
Los Praanas Vayus La energía de fuerza primaria, el praana, es una energía que es más claramente registrada por nuestros sentidos sutiles. Los humanos somos llamados pranees, porque el praana es lo que hace funcionar nuestros cuerpos y nuestras mentes. Todo el praana es Uno, pero para ayudarnos a entender la actividad del praana dentro de nuestros cuerpos, los antiguos yogis, categorizaron la actividad del praana en “aires” o “vayus”. Mientras la acción de estos vayus ocurre a través del cuerpo, podemos generalizar acerca de las áreas donde cada función está más claramente activa.
Los cinco vayus principales son:
- Praana en la región del pecho que está conectado con la respiración y de llevar la energía al cuerpo.
- Apaana que se ubica en el área bajo el ombligo y gobierna las funciones relacionadas con la eliminación.
- Sammana que es la región entre el diafragma y el ombligo y gobierna la digestión y asimilación.
- Udyaana que opera desde la laringe hacia la cabeza y gobierna el lenguaje, la proyección, la capacidad mental y la memoria (se cree que es a través de la ayuda de este udyaana vayu que la energía kundalini puede subir hacia el Zarza o séptimo chakra).
- Vyaana que prevalece en todo el cuerpo y se encarga de llevar y distribuir la energía a cada célula. La clave para una buena salud mental y física es mantener los praana vayus equilibrados y fluyendo.
Yogi Bhajan enseñó que de estos cinco vayus principales, tres son los más importantes para nosotros. “Como ser humano, tienes tres fuerza en ti: praana, udyaana y apaana. Si puedes controlar estos tres vayus, el resto de los vayus se alinearán automáticamente. De acuerdo
a los antiguos hechos científicos, todo el funcionamiento del cuerpo no es muscular ni tampoco nervioso, sino por estos aires.” “La fuerza que te da la vida se llama praana. La fuerza que te mantiene se llama udyaana.
La fuerza que es la facultad eliminatoria se llama apaana. Estos son los principales vayus, poderosas corrientes de aire. Udyaana se relaciona con tu sistema nervioso. Praana te da la energía y apaana saca lo que no es necesario más en ti.”
